“最疼皮肤病”进入高发期!出现这些疼痛信号别大意|人妻在客厅被c的呻吟
近日,伴随着季节交替、气温下降,一些人的身上突然冒出“一串红疹”,感觉隐痛、刺痛、电击痛。别不当回事儿,以为忍忍就过去了,这很可能是带状疱疹(俗称:缠腰龙、蛇缠腰等)在“作祟”!
什么是带状疱疹?
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性疾病,发作的主因是自身免疫力下降。皮肤表现以红斑、水疱为主,并且伴有疼痛。带状疱疹虽然症状在皮肤上,实际上却是神经系统疾病。
带状疱疹的临床表现
带状疱疹好发部位为肋间部、颈肩部、腰骶部及面部,出疹前会出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状,皮疹沿某一周围神经区域呈带状分布,多发生在身体一侧,一般不超过正中线。
神经痛是带状疱疹典型临床表现之一,可为钝痛、抽搐痛或跳痛,常伴有烧灼感,多为阵发性,也可为持续性。有些患者疼痛会随着疾病的好转而消失,但部分患者在皮损消失后依然存在顽固性的带状疱疹后神经痛,持续几个月甚至几年。
带状疱疹发病呈现年轻化
50岁以上和免疫力比较低的人群容易出现带状疱疹。专家介绍,超90%的成人体内有水痘-带状疱疹病毒,它会潜伏在人体体内,随着年龄增长或机体免疫力下降,病毒会活跃复制,待时机合适时攻击人体。
现在不少年轻人由于长期劳累、熬夜或受凉等因素导致免疫力降低,也可能会得带状疱疹。
带状疱疹常见误区
误区1:带状疱疹是自限性疾病不需要治疗?
中日友好医院疼痛科主任樊碧发介绍,带状疱疹并非普通皮肤病,处置不当很可能延误病情,甚至造成更加严重的疼痛症状。
带状疱疹有“黄金72小时”法则,若在发疱72小时之内应用抗病毒药物,不仅使疱疹好得更快,也能降低疼痛。
误区2:带状疱疹只长在腰部?
带状疱疹不光长在腰部,只要有神经的部位它都可能会发生,包括头、眼、耳,有一些可能会产生在面部。
眼周的带状疱疹,轻度会影响视力,重度的甚至会引起失明;
耳部的带状疱疹,会引起耳部剧烈的疼痛,同时还可能伴有面瘫,严重将引起听力下降。
误区3:带状疱疹不会传染?
带状疱疹具有传染性。其病毒存在于疱疹、疱液和渗液当中,病毒主要通过飞沫或接触皮损传播,皮损结痂之前,也有传染性。
避免与带状疱疹患者亲密接触,不要直接接触患者的破溃水疱,做好隔离;
不要接触、混用患者的毛巾、脸盆等个人物品,否则也可能感染病毒并发病。
误区4:带状疱疹得了一次就不会再得了?
带状疱疹并非“一次中招,终身免疫”的疾病,相反,曾经得过带状疱疹的人,在痊愈后同样有可能复发。
如何预防带状疱疹
目前,接种疫苗是预防带状疱疹发生、减少带状疱疹后神经痛等并发症的有效手段。50岁以上人群接种带状疱疹疫苗后,疾病发生率可降低90%以上。
哪些人可以打疫苗?
目前,我国有两种获批使用的带状疱疹疫苗:
1.重组带状疱疹疫苗,适用于≥50岁人群和18岁及以上因已知疾病或治疗造成免疫缺陷或免疫抑制的成人,共需接种2剂次(间隔2-6个月)。
2.带状疱疹减毒活疫苗,适用于≥40岁人群,需接种1剂次。
以下人群不适宜
接种带状疱疹疫苗
以前接种疫苗后发生严重过敏反应的人群;
带状疱疹正在发作期患者,需等带状疱疹急性期结束并且症状消失后才能接种疫苗;
免疫抑制人群;
血小板减少症患者或者其他凝血功能紊乱患者慎用。
预防带状疱疹的发生,还要靠人体自然免疫力。
▶保持健康生活方式
避免过度劳累、熬夜、着凉、情绪大幅波动等,这些因素容易导致免疫力下降,进而诱发带状疱疹。
▶注意个人卫生
勤洗手、勤洗澡、勤换衣物。注意预防水痘,避免与水痘和带状疱疹患者密切接触。
国家应急广播提醒
若怀疑自己感染了带状疱疹
建议在72小时内
前往医院就医诊治
50岁以上免疫力较差的成年人
建议及时接种疫苗
降低发病风险
来源:国家应急广播微信公众号
###zusanlidezhunqueweizhituzusanlishiyigezaizhongyixuehezhenjiuxuezhongjiweizhongyaodeshuxue,weiyuxiaotuiqianwaice,changbeichengwei“jiankangdeyuanquan”。zusanlibujinzaizhiliaoweichangjibing、gaishanxiaohuagongnengfangmianjuyouxianzhuxiaoguo,tongshiyebeiguangfanyingyongyuzengqiangmianyili、jianqingpilaodengfangmian。zaibenpianwenzhangzhong,womenjiangxiangxijieshaozusanlidezhunqueweizhijiqigongxiao。####zusanlidezhunqueweizhizusanlixueweiyuxiaotuiqianwaice,binguxiayuan(xigaixiayuan)xiangxiayue3cundeweizhi。jutilaishuo,huanzhekeyizuozaiyizishang,jiangtuiziranchuixia,zhaodaoxigaibinguxiayuandezhongxindian。ranhou,congzhegedianxiangxialiangquyue3cun(dayue4geshouzhikuan),bingcongjingguqianjiwaice2cun(yue1geshouzhikuan)deweizhi,jikezhaodaozusanli。weilebangzhudingwei,keyiyongshouzhiqingqinganyagaiquyu,tongchanghuiganjiaodaoyigeaoxiandedifang,zhejiushizusanli。zusanlifujinyouyikuaijirouqun,anyashikenenghuiyouqingweidesuantonggan,zheshishuxueyouxiaoxingdeyigebiaozhi。####zusanlidegongxiaozusanlijuyouduozhonglinchuangyingyong。shouxian,tayuweichangxitongmiqiexiangguan,nenggouyouxiaohuanjieweitong、gaishanshiyu,shiyiyouxiaohuabuliang、shiyuxiajiangderenqun。ciwai,zusanlihaikeyibangzhutishengmianyili,zengqiangdikangli,youqizaijijiebianhuanshi,changchangbeituijianweibaojianxuewei。zaichuantongdeyangshenglinianzhong,cijizusanlixueweiduiyuyufangjibing、cujinzhengtijiankangyouzhezhongyaozuoyong。#(#)#(#)#(#)足(zu)三(san)里(li)的(de)准(zhun)确(que)位(wei)置(zhi)图(tu)足(zu)三(san)里(li)是(shi)一(yi)个(ge)在(zai)中(zhong)医(yi)学(xue)和(he)针(zhen)灸(jiu)学(xue)中(zhong)极(ji)为(wei)重(zhong)要(yao)的(de)腧(shu)穴(xue),(,)位(wei)于(yu)小(xiao)腿(tui)前(qian)外(wai)侧(ce),(,)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)健(jian)康(kang)的(de)源(yuan)泉(quan)”(”)。(。)足(zu)三(san)里(li)不(bu)仅(jin)在(zai)治(zhi)疗(liao)胃(wei)肠(chang)疾(ji)病(bing)、(、)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo),(,)同(tong)时(shi)也(ye)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)减(jian)轻(qing)疲(pi)劳(lao)等(deng)方(fang)面(mian)。(。)在(zai)本(ben)篇(pian)文(wen)章(zhang)中(zhong),(,)我(wo)们(men)将(jiang)详(xiang)细(xi)介(jie)绍(shao)足(zu)三(san)里(li)的(de)准(zhun)确(que)位(wei)置(zhi)及(ji)其(qi)功(gong)效(xiao)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)足(zu)三(san)里(li)的(de)准(zhun)确(que)位(wei)置(zhi)足(zu)三(san)里(li)穴(xue)位(wei)于(yu)小(xiao)腿(tui)前(qian)外(wai)侧(ce),(,)髌(bin)骨(gu)下(xia)缘(yuan)((()膝(xi)盖(gai)下(xia)缘(yuan))())向(xiang)下(xia)约(yue)3(3)寸(cun)的(de)位(wei)置(zhi)。(。)具(ju)体(ti)来(lai)说(shuo),(,)患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)坐(zuo)在(zai)椅(yi)子(zi)上(shang),(,)将(jiang)腿(tui)自(zi)然(ran)垂(chui)下(xia),(,)找(zhao)到(dao)膝(xi)盖(gai)髌(bin)骨(gu)下(xia)缘(yuan)的(de)中(zhong)心(xin)点(dian)。(。)然(ran)后(hou),(,)从(cong)这(zhe)个(ge)点(dian)向(xiang)下(xia)量(liang)取(qu)约(yue)3(3)寸(cun)((()大(da)约(yue)4(4)个(ge)手(shou)指(zhi)宽(kuan))()),(,)并(bing)从(cong)胫(jing)骨(gu)前(qian)脊(ji)外(wai)侧(ce)2(2)寸(cun)((()约(yue)1(1)个(ge)手(shou)指(zhi)宽(kuan))())的(de)位(wei)置(zhi),(,)即(ji)可(ke)找(zhao)到(dao)足(zu)三(san)里(li)。(。)为(wei)了(le)帮(bang)助(zhu)定(ding)位(wei),(,)可(ke)以(yi)用(yong)手(shou)指(zhi)轻(qing)轻(qing)按(an)压(ya)该(gai)区(qu)域(yu),(,)通(tong)常(chang)会(hui)感(gan)觉(jiao)到(dao)一(yi)个(ge)凹(ao)陷(xian)的(de)地(di)方(fang),(,)这(zhe)就(jiu)是(shi)足(zu)三(san)里(li)。(。)足(zu)三(san)里(li)附(fu)近(jin)有(you)一(yi)块(kuai)肌(ji)肉(rou)群(qun),(,)按(an)压(ya)时(shi)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)轻(qing)微(wei)的(de)酸(suan)痛(tong)感(gan),(,)这(zhe)是(shi)腧(shu)穴(xue)有(you)效(xiao)性(xing)的(de)一(yi)个(ge)标(biao)志(zhi)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)足(zu)三(san)里(li)的(de)功(gong)效(xiao)足(zu)三(san)里(li)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)临(lin)床(chuang)应(ying)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)它(ta)与(yu)胃(wei)肠(chang)系(xi)统(tong)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)胃(wei)痛(tong)、(、)改(gai)善(shan)食(shi)欲(yu),(,)适(shi)宜(yi)有(you)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)食(shi)欲(yu)下(xia)降(jiang)的(de)人(ren)群(qun)。(。)此(ci)外(wai),(,)足(zu)三(san)里(li)还(hai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)免(mian)疫(yi)力(li),(,)增(zeng)强(qiang)抵(di)抗(kang)力(li),(,)尤(you)其(qi)在(zai)季(ji)节(jie)变(bian)换(huan)时(shi),(,)常(chang)常(chang)被(bei)推(tui)荐(jian)为(wei)保(bao)健(jian)穴(xue)位(wei)。(。)在(zai)传(chuan)统(tong)的(de)养(yang)生(sheng)理(li)念(nian)中(zhong),(,)刺(ci)激(ji)足(zu)三(san)里(li)穴(xue)位(wei)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)、(、)促(cu)进(jin)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)