（八闽千姿）侨乡永春白鹤拳：活态传承在当下|国产精品99久久久久久久女警
中新社福建永春7月18日电 题：侨乡永春白鹤拳：活态传承在当下
中新社记者 孙虹
拳法时而刚劲有力、时而轻盈飘逸，诞生于中国知名侨乡福建永春的白鹤拳，有着“东方神拳”的美誉。从“洋弟子”漂洋过海前来学艺，到当地小朋友舞起新创编的白鹤拳健身操，这个历经300多年发展的武术技艺正焕发新的活力。
200多名海内外永春白鹤拳弟子18日相聚位于永春县大羽村的白鹤拳史馆，行拳礼、颂吉辞，祭拜白鹤拳创始人方七娘。
庄严的古礼吸引来自德国的“洋弟子”魏玉荻频频举起手机拍照。学习白鹤拳14年，这是魏玉荻第一次参加庆典，她在现场献上一段白鹤拳表演，向方七娘始祖表达敬意。
在魏玉荻看来，白鹤拳的招式飘逸灵动，有一种独特的美感。而今，白鹤拳经过几代人的不断总结提高、丰富发展，已成为一种攻防意识强、健身价值高的拳法，深受海内外武术爱好者青睐，不仅远播全球80多个国家和地区，每年还吸引数千名“洋弟子”前来永春学习。
“往年都是秋天带着学生们回来，大家在德国的武馆学习白鹤拳，都想回到发源地来看一看，感受当地的中华传统武术氛围。”魏玉荻的德国老师哈奇说。
当天，由福建永春县永春拳协会组织专家学者创编而成的“永春白鹤拳十八式”首发。这一创新既保留传统白鹤拳“刚柔相济”“弹抖寸劲”的核心理念和价值，且普适性较强，动作清晰易学，兼顾攻防技法与健身需求。
此外，面向中小学校、幼儿园的永春白鹤拳健身操同步发布，后续将逐步推行，成为当地特色体育课程或课间操。
永春县中小学生武术(永春拳)运动会、中国武术段位考试、武术交流……16日至18日，以“传承非遗武术，弘扬永春精神”为主题，2025年永春功夫祖师方七娘诞辰日暨武术交流活动火热开展，多项精彩内容吸引众多海内外武术爱好者共襄盛举。
“此次活动既是非遗武术的传承盛会，也是永春文化走向世界的窗口。”永春县相关负责人表示，希望通过比赛、考级和祭祀等活动及创新传播，让更多人了解并喜爱永春白鹤拳，让永春白鹤拳在新时代不断传承发展。(完)
dangrankeyi！yixiashiyipianguanyu《ningmengpaoshuiheyoushenmezuoyongyugongxiao》dexiaohongshufenggedewenzhang：---✨【ningmengpaoshuideshenqigongxiao】✨jiemeimen，jintianlailiaoliaowozuijinchaoaidejiankangyinpin——ningmengpaoshui！🍋qishiningmengpaoshuibujinhaohe，haiyouchaoduodebaojiangongxiaoo，jintianjiugendajiafenxiangyixiaba~shouxian，ningmengpaoshuizuizuixianzhudehaochujiushimeibaipifu✨。ningmengfuhanweishengsuC，zhezhongkangyanghuajinenggouyouxiaodiyujifulaohua，danhuaheiban，tiliangfuse。meitianyibeiningmengshui，bangzhuniyongyoushuirunliangbaidejifu，zouzaidajieshangjueduihuitoulvbaobiao！😂qici，ningmengpaoshuiduichangweixiaohuayeshichaojiyoubangzhude！💪ningmengzhongdesuanxingchengfenkeyicujinweiyefenmi，bangzhuxiaohua，huanjiefuzhangwenti。ruguonixiangwoyiyangyoushihuichidebijiaoduo，yibeiningmengshuinengrangnideweigengshutano！erqie，ningmengshuihainengbangzhuqinglichangdao，gaishanbianmi，zhendefeichangshihexihuanzhongkouweidejiemeimen！haiyou，ningmengpaoshuijuyoupaidudezuoyong！🌿ningmengkeyibangzhuganzangpaichutineidusu，rangshentibaochiqingying。ciwai，ningmengshuihaiyouzhuyuweichishentidesuanjianpingheng，heqilaibujinqingxin，hewanhouzhenggerendoujiaodehaoshufu！💖dangran，ningmengpaoshuihaiyouzhuyutishengmianyilio！💥youqishizaihuanjideshihou当(dang)然(ran)可(ke)以(yi)！(！)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)篇(pian)关(guan)于(yu)《(《)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)喝(he)有(you)什(shen)么(me)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)》(》)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)风(feng)格(ge)的(de)文(wen)章(zhang)：(：)-(-)-(-)-(-)✨(✨)【(【)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)的(de)神(shen)奇(qi)功(gong)效(xiao)】(】)✨(✨)姐(jie)妹(mei)们(men)，(，)今(jin)天(tian)来(lai)聊(liao)聊(liao)我(wo)最(zui)近(jin)超(chao)爱(ai)的(de)健(jian)康(kang)饮(yin)品(pin)—(—)—(—)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)！(！)🍋(🍋)其(qi)实(shi)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)不(bu)仅(jin)好(hao)喝(he)，(，)还(hai)有(you)超(chao)多(duo)的(de)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)哦(o)，(，)今(jin)天(tian)就(jiu)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)吧(ba)~(~)首(shou)先(xian)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)最(zui)最(zui)显(xian)著(zhu)的(de)好(hao)处(chu)就(jiu)是(shi)美(mei)白(bai)皮(pi)肤(fu)✨(✨)。(。)柠(ning)檬(meng)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)这(zhe)种(zhong)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抵(di)御(yu)肌(ji)肤(fu)老(lao)化(hua)，(，)淡(dan)化(hua)黑(hei)斑(ban)，(，)提(ti)亮(liang)肤(fu)色(se)。(。)每(mei)天(tian)一(yi)杯(bei)柠(ning)檬(meng)水(shui)，(，)帮(bang)助(zhu)你(ni)拥(yong)有(you)水(shui)润(run)亮(liang)白(bai)的(de)肌(ji)肤(fu)，(，)走(zou)在(zai)大(da)街(jie)上(shang)绝(jue)对(dui)回(hui)头(tou)率(lv)爆(bao)表(biao)！(！)😂(😂)其(qi)次(ci)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)对(dui)肠(chang)胃(wei)消(xiao)化(hua)也(ye)是(shi)超(chao)级(ji)有(you)帮(bang)助(zhu)的(de)！(！)💪(💪)柠(ning)檬(meng)中(zhong)的(de)酸(suan)性(xing)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)缓(huan)解(jie)腹(fu)胀(zhang)问(wen)题(ti)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)像(xiang)我(wo)一(yi)样(yang)有(you)时(shi)会(hui)吃(chi)得(de)比(bi)较(jiao)多(duo)，(，)一(yi)杯(bei)柠(ning)檬(meng)水(shui)能(neng)让(rang)你(ni)的(de)胃(wei)更(geng)舒(shu)坦(tan)哦(o)！(！)而(er)且(qie)，(，)柠(ning)檬(meng)水(shui)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)清(qing)理(li)肠(chang)道(dao)，(，)改(gai)善(shan)便(bian)秘(mi)，(，)真(zhen)的(de)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)喜(xi)欢(huan)重(zhong)口(kou)味(wei)的(de)姐(jie)妹(mei)们(men)！(！)还(hai)有(you)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)具(ju)有(you)排(pai)毒(du)的(de)作(zuo)用(yong)！(！)🌿(🌿)柠(ning)檬(meng)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)肝(gan)脏(zang)排(pai)除(chu)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)，(，)让(rang)身(shen)体(ti)保(bao)持(chi)轻(qing)盈(ying)。(。)此(ci)外(wai)，(，)柠(ning)檬(meng)水(shui)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)酸(suan)碱(jian)平(ping)衡(heng)，(，)喝(he)起(qi)来(lai)不(bu)仅(jin)清(qing)新(xin)，(，)喝(he)完(wan)后(hou)整(zheng)个(ge)人(ren)都(dou)觉(jiao)得(de)好(hao)舒(shu)服(fu)！(！)💖(💖)当(dang)然(ran)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)免(mian)疫(yi)力(li)哦(o)！(！)💥(💥)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)换(huan)季(ji)的(de)时(shi)候(hou)