国庆中秋假期 国铁太原局单日旅客发送量再创历史新高|要玩就找老太婆
中新网太原10月9日电 (任丽娜)国铁太原局10月9日发布信息,10月1日至8日,国庆中秋假日期间,国铁太原局最大限度挖掘运输潜力,增加运力投放,旅客发送人数289.3万人次,日均36.2万人次,其中10月8日旅客发送量达到44.4万人次,再创单日旅客发送量历史新高。

今年国庆中秋假期,探亲流、学生流、旅游流高度叠加。太原局集团公司密切关注客流变化,科学调配运力,灵活执行“一日一图”,综合运用加开临客、动车组重联、普速列车加挂车厢等方式扩充运能,实现热门方向列车满图、满编运行,累计加开北京、天津、西安、呼和浩特等城市及省内太原、大同、临汾、忻州、运城、吕梁等城市方向旅客列车450列,525列动车组列车重联运行,日均增加始发席位能力5.5万个。
假日期间,山西旅游市场热度不断攀升,太原、大同、运城、平遥等热门旅游城市客流量持续保持高位运行。为让旅客“坐着火车游山西”更加舒适、便捷,太原局集团公司根据车票预售情况,积极适应市场需求,组织开行太原往返大同的“歌迷专列”,助力旅游消费新场景,推动假日旅游经济发展。继续开好公益性“慢火车”,方便沿线群众出行。

为让旅客拥有良好的出行体验,国铁太原局发挥管内客运服务品牌优势,实施站车联动,加强旅客乘降组织和服务引导,动态增加安检验证通道、工作人员和志愿者,优化进出站流线,保证旅客乘降安全顺畅。做好老幼病残孕重点旅客服务,强化线上预约、线下响应效率,提供绿色通道和爱心服务。加强与公交、地铁、出租车等交通接驳方式协同联动,畅通旅客出行“前后一公里”。大同南站、G62次列车等部分车站和列车举办丰富多彩的迎国庆中秋文化活动,积极倡导文明出行,营造了健康文明、欢乐祥和的旅行氛围。
此外,针对国庆中秋假期各地用电量增加、电煤需求增大的实际,国铁太原局发挥大秦、瓦日等线能源大通道作用,优化运输组织,搭建随装随运的电煤运输快车道,建立“日沟通”机制,动态掌握各大电厂煤炭消耗、库存情况,“一企一策”制定针对性保供方案。假日期间,国铁太原局累计发运煤炭1508万吨,全力保障节日期间生产生活用电需求。(完)
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