中越边境“护鸟人”为跨境生态廊道变迁“存影”|brazzershd欧美大屁股
中新网百色11月8日电 题：中越边境“护鸟人”为跨境生态廊道变迁“存影”
作者 张广权 凌箐璐
秋日清晨，广西百色市那坡县百南乡弄外屯，71岁的林秀文站在喀斯特山坳中，循着鸟鸣调试相机。
“是绿宽嘴鸫，去年才记录到的广西新种。”林秀文按下快门，屏幕中亮绿色的鸟影与远处的589号界碑构成独特画面。这位扎根中越边境的观鸟人，九年坚守，用镜头记录下这片跨境山林的生态变迁。
位于北回归线上的中越边境区域，是东亚—澳大利西亚候鸟迁徙路线的关键“服务站”。得天独厚的自然环境，使其成为众多珍稀动植物的天然庇护所。
9年来，林秀文用上万张照片记录了逾280种鸟类。他不仅用镜头见证家乡的生态蜕变，也为这条具有国际意义的生态廊道的变迁，留下了一份珍贵的“民间档案”。
“我觉得自己不是在拍照，而是在捕捉生命的状态。”拍鸟九年，林秀文坦言“艰辛重重”，有时候为了一个镜头要蹲守几个小时甚至几天，有些鸟一辈子可能只能见到一次。
“观鸟拍鸟首先要爱鸟、懂鸟、护鸟，每一种鸟的羽毛、习性各具特色，叫声也是独一无二。”在长期的拍鸟实践中，林秀文练就了“听声辨鸟”的绝活。
林秀文称，九年来，他拍摄记录了20多个广西新记录鸟种，包括大仙鹟、绿宽嘴鸫等国家二级保护野生动物，以及金冠地莺等“明星鸟种”。
最让林秀文难忘的是2023年拍摄绿宽嘴鸫的经历。为了记录其孵卵、育雏的全过程，他在老虎跳自然保护区连续守候一个多月。“两只雏鸟破壳的瞬间，生命的力量令人惊叹。”那一刻，林秀文觉得“所有的付出都是值得的”。
“环境好不好，鸟儿最知道。”林秀文感慨，曾经罕见的绿宽嘴鸫，如今已成为边境弄外屯拍鸟点的“常客”。这一变化背后，是坚实的生态屏障正在筑牢。近年来，那坡县持续推进生态修复工程，累计实施退耕还林1.4万亩，划定了多个重要的边境野生动植物栖息地保护区域，建设生态廊道122公里，为中越边境跨境生物多样性保护提供支撑。
官方监测数据印证了林秀文的直观感受。截至今年9月30日，仅德孚自然保护区就已监测记录到逾340种鸟类，其中国家二级保护野生动物达50种。
“要让拍鸟从有意思变得有意义。”林秀文坚持“不打扰”原则，拍摄时始终保持安全距离。同时，他积极通过社交媒体分享鸟类影像故事，吸引海内外“鸟友”前来观鸟，无形中架起了一座以生态为纽带的民间交流桥梁。
越南高平省生态摄影师阮文胜与那坡鸟友交流密切，常互相分享观测点位与鸟类动态。拥有18年观鸟经验的他，视那坡为“观鸟宝藏地”，并在此记录到黑颈长尾雉、蓝背八色鸫等珍稀鸟种。
“影像的力量跨越语言与国界。”阮文胜表示，他在社交媒体发布的鸟类照片常引发越南网友惊叹，“原来我们与中国共享如此多美丽的生命”。这让“守护共同家园”逐渐成为跨境民众共识。
然而，守护之路并非坦途。栖息地碎片化、非法捕猎以及气候变化带来的迁徙规律改变，仍是中越边境生态保护面临的共同挑战。阮文胜期待，未来，越中两国能建立数据共享平台、开展跨境联合巡护、举办观鸟科普展，让保护行动更具实效。
广西大学林学院教授蒋爱伍指出，中越边境地区是全球生物多样性的重要宝库，许多物种在全球仅分布这一片区域。“构建有效的跨境生态廊道，对区域乃至全球生态安全都至关重要。”他认为，民间记录者的长期观测，不仅为科研积累数据，更通过生动影像，在公众心中播下生态保护的种子，促进跨境生态保护共识形成。
如今，林秀文正酝酿新计划——他打算精选九年来的鸟类影像编纂成图鉴，为中越边境生态廊道留存一部充满生命温度的视觉档案。(完)
**qiyazideqianzaijiankangyichuyuyinshijiazhi**qiyazi（ChiaSeeds）shiyizhonglaiziyumeizhoudechaojishipin，jinnianlaiyinqizhuduojiankangyichuershoudaoguangfanguanzhu。tamenfuhanxianwei、Omega-3zhifangsuan、kangyanghuajiheduozhongweiliangyuansu，chengweixiandaiyinshizhongbukehuoquedeyibufen。benwenjiangchanshuqiyazizaiyingyangjiazhiyujiankangcujinfangmiandezhongyaoxing。shouxian，qiyaziyunhanfengfudeshanshixianwei，mei28kedeqiyazizhongdayueyou11kedexianweisu。shanshixianweiyouzhuyucujinchangdaojiankang，gaishanxiaohua，jiangdibianmifashengfengxian。ciwai，xianweinenggouzengjiabaofugan，duikongzhitizhongfeichangyouyi。qiyazizaishuizhongxishuipengzhang，keyixingchengningjiaozhuangwuzhi，jinyibuzengjiabaofugan，bangzhurenmenjianshaoduigaoreliangshiwudexuqiu。qici，qiyazishizhiwuxingOmega-3zhifangsuandelianghaolaiyuan，youqishiα-yamasuan（ALA）。Omega-3zhifangsuanbeiguangfanrenweiduixinzangjiankangyouyi，tamenkeyijiangdixinxueguanjibingdefengxian，gaishanxuezhishuiping，bingjuyoukangyanzuoyong。changshiqiyazi，youzhuyutigaotineiOmega-3desheru，cujinxinzangjinaobudejiankang。ciwai，qiyazihaihanyouduozhongkuangwuzhi，rugai、meihexin。zhexiekuangwuzhiduiyugugejiankang、mianyixitonggongnenghexibaodaixiedouzhiguanzhongyao。liru，gaidechongzusheruyouzhuyuyufangguzhishusongzheng，ermeize*(*)*(*)奇(qi)亚(ya)籽(zi)的(de)潜(qian)在(zai)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)与(yu)饮(yin)食(shi)价(jia)值(zhi)*(*)*(*)奇(qi)亚(ya)籽(zi)（(（)C(C)h(h)i(i)a(a)S(S)e(e)e(e)d(d)s(s)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)来(lai)自(zi)于(yu)美(mei)洲(zhou)的(de)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)诸(zhu)多(duo)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)它(ta)们(men)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)、(、)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、(、)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)和(he)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)奇(qi)亚(ya)籽(zi)在(zai)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)与(yu)健(jian)康(kang)促(cu)进(jin)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)奇(qi)亚(ya)籽(zi)蕴(yun)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)每(mei)2(2)8(8)克(ke)的(de)奇(qi)亚(ya)籽(zi)中(zhong)大(da)约(yue)有(you)1(1)1(1)克(ke)的(de)纤(xian)维(wei)素(su)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)，(，)降(jiang)低(di)便(bian)秘(mi)发(fa)生(sheng)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)对(dui)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)。(。)奇(qi)亚(ya)籽(zi)在(zai)水(shui)中(zhong)吸(xi)水(shui)膨(peng)胀(zhang)，(，)可(ke)以(yi)形(xing)成(cheng)凝(ning)胶(jiao)状(zhuang)物(wu)质(zhi)，(，)进(jin)一(yi)步(bu)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)减(jian)少(shao)对(dui)高(gao)热(re)量(liang)食(shi)物(wu)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)奇(qi)亚(ya)籽(zi)是(shi)植(zhi)物(wu)性(xing)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)α(α)-(-)亚(ya)麻(ma)酸(suan)（(（)A(A)L(L)A(A)）(）)。(。)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)被(bei)广(guang)泛(fan)认(ren)为(wei)对(dui)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)有(you)益(yi)，(，)它(ta)们(men)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)，(，)并(bing)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)常(chang)食(shi)奇(qi)亚(ya)籽(zi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)体(ti)内(nei)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)的(de)摄(she)入(ru)，(，)促(cu)进(jin)心(xin)脏(zang)及(ji)脑(nao)部(bu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)奇(qi)亚(ya)籽(zi)还(hai)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)钙(gai)、(、)镁(mei)和(he)锌(xin)。(。)这(zhe)些(xie)矿(kuang)物(wu)质(zhi)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)功(gong)能(neng)和(he)细(xi)胞(bao)代(dai)谢(xie)都(dou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)例(li)如(ru)，(，)钙(gai)的(de)充(chong)足(zu)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)症(zheng)，(，)而(er)镁(mei)则(ze)