华北地区东北地区等地有强降雨 江南东部西南地区有分散性强降雨|国产午夜三级一区二区三
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中新网7月27日电 据中央气象台27日消息,昨日,华北北部、东北地区、江南东部及云南等地部分地区出现大到暴雨、局地大暴雨,北京怀柔和密云局地特大暴雨。未来三天,华北、东北地区、江南中东部及云南等地部分地区有较强降雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气,关注可能引发的次生灾害;新疆、内蒙古西部、甘肃西部及华北南部、黄淮、江汉、四川盆地等地关注高温天气趋势及影响。
华北地区东北地区等地有强降雨 江南东部西南地区有分散性强降雨
未来三天,陕西北部、山西北部、内蒙古中东部、京津冀、东北地区,以及云南西南部、福建中南部、上海、浙江、江苏、安徽南部和东部等地有大到暴雨,部分地区有大暴雨,单点有特大暴雨,并伴有短时强降水、雷雨大风或冰雹等强对流天气。
预计,7月27日08时至28日08时,内蒙古东南部、陕西东北部、山西北部、河北中西部和北部、北京中北部和西南部、辽宁西部和北部、吉林中东部、黑龙江东北部以及云南西南部、福建中南部、江西西部和南部、湖南东部、广东东部、台湾岛等地的部分地区有大到暴雨,其中,北京东北部和西南部、河北中西部、云南西南部等地局地有大暴雨(100~150毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过80毫米),局地有雷暴大风等强对流天气(见图1)。中央气象台7月27日06时继续发布暴雨黄色预警。

黄淮陕西关中四川盆地等地有高温天气
未来三天,华北南部、黄淮、江汉、四川盆地东部及陕西关中等地有最高气温为35~39℃的高温天气。此外,27日至8月1日,新疆盆地地区、内蒙古西部、甘肃西部等地将出现日最高气温为38~42℃的持续性高温天气。
国内未来三天具体预报
7月27日08时至28日08时,内蒙古东南部、陕西东北部、山西北部、河北中西部和北部、北京中北部和西南部、辽宁西部和北部、吉林中东部、黑龙江东北部以及云南西南部、福建中南部、江西西部和南部、湖南东部、广东东部、台湾岛等地的部分地区有大到暴雨,其中,北京东北部和西南部、河北中西部、云南西南部等地局地有大暴雨(100~150毫米)。新疆南疆盆地、内蒙古中东部、江苏南部等地的部分地区有4~6级风(见图2)。东海北部海域有7~8级、阵风9级的偏东风。

7月28日08时至29日08时,内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部、辽宁西部、陕西北部、山西北部、河北中西部和北部、北京、江苏南部、浙江、上海、福建东部和南部、江西南部、湖南南部、云南西南部、广东中东部、台湾岛等地的部分地区有中到大雨,其中,浙江北部、台湾岛等地的部分地区有暴雨,台湾岛南部有大暴雨(100~200毫米)。新疆南疆盆地、内蒙古西部、江苏南部、安徽中南部等地的部分地区有4~6级风(见图3)。东海北部海域有6~8级、阵风9级的偏东风,巴士海峡将有7~8级、阵风9级的西南风。

7月29日08时至30日08时,内蒙古东北部、东北地区大部、华北南部、江淮中东部、江南东北部、华南中南部、台湾岛等地的部分地区有中到大雨,其中,安徽东南部、江苏中南部、上海、浙江北部、台湾岛中南部等地的部分地区有暴雨,局地大暴雨(100~150毫米)。内蒙古大部、甘肃西部、江苏南部、安徽东部、上海等地的部分地区有4~6级风(见图4)。台湾以东洋面、巴士海峡有7~8级、阵风9级的西南风,黄海南部海域有5~7级、阵风8级的偏东风,台湾海峡、南海东部和西部海域有5~7级、阵风8级的偏南风。

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