游泳世锦赛中国队迎首金 花游小将徐汇妍夺冠创历史|51精品国产人成在线观看

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  中新社新加坡7月19日电 (记者 邢翀)2025年新加坡游泳世锦赛花样游泳项目19日迎来金牌争夺。在女子单人技术自选决赛上,中国19岁小将徐汇妍以272.9917分夺冠。这是中国队首次在世锦赛该项目夺冠,也是本届游泳世锦赛中国队收获的首枚金牌。

  不久前在西安进行的世界泳联花样游泳世界杯总决赛上,徐汇妍参加六个项目比赛夺得五金。来到世锦赛,她在前一日的女子单人技术自选预赛上就发挥出色,排名第一晋级决赛。她也被世界泳联列为此次世锦赛值得关注的运动员。

  决赛共有12名选手参赛,徐汇妍最后出场。她的动作以难度高和表演细腻见长,在泳池中精彩演绎中国风曲目《望相思》,仰浮、旋转、倒立、衔接等技术动作与乐曲声相契合,完美诠释花样游泳力量与艺术之美。

7月19日,在2025年新加坡游泳世锦赛花样游泳女子单人技术自选决赛上,中国19岁小将徐汇妍以272.9917分夺冠。图为徐汇妍在比赛中。中新社记者 富田 摄

  最终,徐汇妍以12分之多的领先优势夺冠。中立运动员瓦西莉娜·汉多什卡和西班牙选手艾丽丝·蒂奥-卡萨斯分数均突破260分,分别获得银牌和铜牌。

  拿下中国队首金,同时也是个人首枚世锦赛金牌,赛后徐汇妍坦言很激动,“之前没敢想象的画面出现在眼前”。从去年世锦赛在这一项目摘铜到今年世锦赛夺冠,她说自己最重要的是提升了艺术表现力,在决赛中的发挥很稳定。

  接下来徐汇妍还将参加集体等多项比拼。至于本次世锦赛准备“收割”多少枚金牌,这位小将说,目标还没想过,“比一场是一场,不会松气”。

  当天还进行了男子单人技术自选决赛,17岁的中国选手郭牧也以235.0725分获得第四名。此前在世界杯总决赛上,他获得了1金3银,包括男子单人自由自选的金牌。

  20日,世锦赛花样游泳项目将进行集体自由自选决赛。在19日的该项目预赛中,中国队以338.2167分排名第一。(完)

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