通讯:沙漠之城向“绿”而生记|japanesemature老熟女
中新网鄂尔多斯8月8日电 题:沙漠之城向“绿”而生记
中新网记者李爱平
入夏以来,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区的绿色景致,再次成为中外游客的旅游打卡地。但游客们有所不知,这是一座建在沙漠上的城市。近日,中新网记者对这座沙漠之城进行了探访。

“这里曾经是一片不毛之地,如今却是名副其实的‘花园城市’。”35岁的李恒是康巴什区的一名上班族,在他的记忆中,20年前的康巴什区可以用一句顺口溜来形容:“风起明沙到处流,沙压房子人搬走”。
“我没想到的是,20年后,这座从荒漠崛起的城市,却成了国家4A级旅游景区,并得到很多外国人的赞誉。”李恒对记者表示。

在康巴什区生活了9年的大卫来自牙买加,现在的他说起康巴什区的变化,总会竖起大拇指说:“这里是沙漠变绿洲的‘典型案例’。我喜欢这样的绿。”
大卫口中的绿,来自于康巴什区的绿化程度。当地官方资料显示,总面积372.55平方公里的康巴什区,如今绿化覆盖率已达42.65%。
大卫在接受媒体采访时最常说的话是,这个小城漂亮、典雅,夏天空气舒适,适合旅行。
这段时间,大卫把当地的美景制作成小视频,传给远在牙买加的亲朋好友,“大家都很羡慕我能生活在这样一个城市中,他们纷纷表示,有机会一定来旅游。”
与绿相对应的是康巴什区还是一座“有水的城市”。由乌兰木伦等3条河流环抱的这座城市,每到夏秋旅游旺季,在乌兰木伦河上演的音乐喷泉总会带给外地游客别样的体验。
康巴什区的绿还体现在当地正在打造的低碳出行中。
记者从鄂尔多斯市可持续发展促进中心获悉,当前康巴什区正在启动无人公交、无人配送车、无人售卖车的运行……在康巴什区,新能源智能网联汽车自动驾驶应用场景正在重塑鄂尔多斯市人的生活。
数据显示,从2023年至今,康巴什区已投放无人公交9辆,累计提供服务4.5万人次;无人出租车3辆,累计提供服务1.8万人次;无人配送车15辆,已完成45万单服务;无人清扫车5辆,进行作业达64.5万平方米。
值得一提的是,作为中国西北唯一同时获批国家智能交通与“车路云一体化”双试点的城市,鄂尔多斯市依托绿电优势,于2023年2月发布《鄂尔多斯市新能源智能网联汽车示范应用实施方案》,构建以康巴什示范区为核心、“1+N”场景支撑的产业布局,打造国内首个“三车三网、三大场景”同步示范应用见效的特色新能源智能网联汽车示范区。
内蒙古经济学家盖志毅认为,鄂尔多斯市康巴什区作为荒漠化防治与绿色发展的前沿阵地,正在壮大绿色动能,持续奏响城乡区域协调可持续发展的强音。他希望,外界多多关注这座沙漠小城。(完)
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