快手“百日心愿之旅”热袭重庆 刘畊宏领舞千人点亮不夜城|亚洲精品一区二区三区四区乱码

1. 4399在线观看免费高清电视剧

2. 陌陌影视在线观看高清完整版

  百阶梯坎引路,山城风景化作了运动场景,吸引活力萌娃、元气少年、从容中年、麻辣嬢嬢结伴走向户外;

  千里嘉陵作鼓,朝天门广场成为活力舞池,汇聚健身操、DJ摇、街舞、鬼步舞、二次元等舞种争奇斗艳;

  万家灯火为屏,刘畊宏变身全民健身教练,带领快手达人、周边市民以及八方游客上演千人跳操名场面……

  近年来,重庆以独特的气质和别样的风貌吸引着国内外游客前来观光。与此同时,重庆坚持文体旅融合发展,让运动活力浸润城市肌理,持续推动全民健身与区域文旅双向奔赴。

  伴随第17个“全民健身日”脚步临近,越来越多全龄参与、老少同乐的全民健身系列活动在重庆落地——近日,快手就以“勒是雾都,广场舞起”为题,开启“百日心愿之旅”重庆站,让热辣滚烫的舞王争霸赛碰撞肆意升腾的山城烟火气,使老百姓走出家门即可享受体育运动带来的纯粹快乐。

  夏日的朝天门广场,高楼大厦在夜色中披上绚丽的彩灯外衣,映照着长江和嘉陵江交汇处的粼粼波光。即使重庆早已进入“火锅”模式,炙热的天气依然阻挡不了人们的激情:由快手达人领衔的五支战队,先后通过队长秀、舞蹈接龙、终极团战三轮比拼,最终角逐出“百日心愿之旅·山城舞王战队”等荣誉。

  除了不同舞种的同场竞技,全民健身教练刘畊宏也现场带领上千人齐跳健身操。“动起来,别放弃”“,越跳越帅气,越跳越美丽”“腰间的肥油咔咔掉,人鱼线马甲线我想要”……在熟悉的背景音乐和魔性的口号中,他一边进行着动作示范、一边讲解着技术要领,身后的市民和游客则自觉列成方阵,舞姿整齐又充满激情。

  在台下跳操方阵中,由百位嬢嬢组成的方阵备受瞩目。他们来自重庆的渝中区、江北区、南岸区、九龙坡区、沙坪坝区、大渡口区等六个区,年龄跨度从45岁到65岁,既有岁月沉淀的温厚,又带着热辣鲜活的劲头。在经过2个小时的跳操后,嬢嬢们表示,“当音乐响起,全身每个细胞都跳跃起来了,出汗后感觉一身轻松,并且身体越来越棒。”

  “这是第一次和重庆的‘畊宏男孩女孩’碰面,虽然我们以前只在线上一起跳操,但是来到线下感觉已经认识很久了。今天晚上,从年轻人到年长者都有参与,大家的热情也让我非常感动!”刘畊宏表示,三伏天是燃脂的黄金期,希望借助这场夏日活动吸引更多人健身,让青少年与银发族共同享受跳操乐趣。

  当前,全民健身离不开数字赋能,利用互联网搭建“线上+线下”的健身舞台,不失为一种创新尝试。在“百日心愿之旅”重庆站,快手不仅让健身融入当地日常,吸引众多市民与游客围观;还全程对活动进行多机位直播,截止7月26日,活动相关直播总观看人次达1.37亿,相关话题阅读量也超过5.6亿,真正让全民健身成为了幸福生活的生动注脚。

  近年来,我国深入实施全民健身国家战略,为群众体育发展提供坚实支撑。作为头部短视频与直播平台,快手持续营造全民健身的积极氛围,彰显全民健身的应有之义和内在价值,让享受运动乐趣成为了新风尚。快手内容IP业务负责人程洁表示,在重庆发起千人跳操,正是希望以“线上+线下”的创新形式,引导大众把对体育的热爱融入生活。

  明星教练亲自领操,快手达人巅峰对决,重庆市民热辣开跳,外地游客翩然起舞……既重塑着都市人的健康生活图景,也形成“赛事即景点、比赛即旅游”消费场景。现场一名把女儿扛在肩头的父亲兴奋地说:“这种全民健身氛围特别好,让健康不再是个人的事,而是成为大家的共同追求。”

  “除了能增强大众参与健身的幸福感和获得感,本次活动通过短视频与直播进行传播,也将进一步呈现重庆的城市活力和文化底蕴。”在程洁看来,活动在可尽览山城立体夜景的两江交汇处举办,将让更多人看到“雄奇山水,新韵重庆”的层层蝶变,充分展示出这座现代化都市的山魂之雄、水韵之灵、人文之美。

  从“见证一场赛”到“玩遍一座城”,特色活动带动文旅消费持续升温的故事,不仅仅发生在快手“百日心愿之旅”重庆站。据悉,快手长期致力于将特色活动与区域相结合,打造了“直播大舞台”“村奥会”等大众喜闻乐见且人人可参与的线下活动,成为“特色活动+文旅”跨界融合的创新实践,为区域文旅高质量发展注入着全新活力。

  今年暑假,快手则顺势推出“百日心愿之旅”互动活动,以城市之名陪伴用户欢度盛夏。活动融合趣味打卡、多人组队等花式玩法,在线上开启一场“地图打卡旅程”,邀请老铁百天打卡百城、“云游”大好山河;并在线下走进重庆等地,开展各类文旅活动,点亮不同城市的独特魅力,激活区域文旅的夏日活力。

###jianfeidekexueyufangfazaixiandaishehui,yuelaiyueduoderenkaishiguanzhuzijidetizhongheshencai,jianfeichengweileyigeremenhuati。raner,jianfeibingbujinjinshijiandandijianshaoshiwusheruhuozhezengjiaduanlianliang,ershiyixiangxuyaokexueguihuahejianchibuxiedechangqirenwu。####yi、zhidinghelidemubiaoshouxian,jianfeiyingshedinghelidemubiao。jianzhongbuyingzhuiqiukuaisu,ershiyingzhuzhongjiankang。yibanjianyi,meizhoujianzhong0.5dao1gongjinshibijiaoanquanheyouxiaode。guoyujijindejianfeifangshiwangwanghuidaozhishentiwufashiying,congerfandanhuozhechanshengjiankangwenti。####er、yinshiguanliyinshishijianfeiguochengzhongzuiguanjiandeyibufen。shouxian,yaokongzhireliangdesheru。keyitongguoyinshijiluruanjianhuozheshoudongjiluzijimeitiansherudeshiwuhereliang,bangzhuzijilejierichangyinshidejiegou。qici,youxianxuanzedireliang、gaoyingyangdeshiwu,rushuiguo、shucai、quanguwudeng。bimiangaotang、gaozhiyijiguojiagongdeshipin,zhexieshiwubujinrelianggao,erqieyingyangjiazhidi,rongyidaozhitizhongzengjia。ciwai,helifenpeiyinshishijianyehenzhongyao。xuduoyanjiubiaoming,guilvdeyinshixiguanyouzhuyukongzhitizhong,jianyimeitiansancandingshi,bimianyexiao。####san、zengjiashentihuodongchuleyinshikongzhi,shiliangdeyundongyeshijianfeibukehuoquedezuchengbufen。yundongbujinkeyixiaohaoreliang,hainenggoutigaojichudaixielv,bangzhushentigenghaodiranshaozhifang。genjugerendexihao,keyixuanzebutongleixingdeyundong,ruzoulu、paobu、youyonghuojianshendeng。meizhouzhishaojianchi150fenzhongdezhongdengqiangduyundongshiyigelianghaodemubiao。####si#(#)#(#)#(#)减(jian)肥(fei)的(de)科(ke)学(xue)与(yu)方(fang)法(fa)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui),(,)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)己(ji)的(de)体(ti)重(zhong)和(he)身(shen)材(cai),(,)减(jian)肥(fei)成(cheng)为(wei)了(le)一(yi)个(ge)热(re)门(men)话(hua)题(ti)。(。)然(ran)而(er),(,)减(jian)肥(fei)并(bing)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)简(jian)单(dan)地(di)减(jian)少(shao)食(shi)物(wu)摄(she)入(ru)或(huo)者(zhe)增(zeng)加(jia)锻(duan)炼(lian)量(liang),(,)而(er)是(shi)一(yi)项(xiang)需(xu)要(yao)科(ke)学(xue)规(gui)划(hua)和(he)坚(jian)持(chi)不(bu)懈(xie)的(de)长(chang)期(qi)任(ren)务(wu)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)一(yi)、(、)制(zhi)定(ding)合(he)理(li)的(de)目(mu)标(biao)首(shou)先(xian),(,)减(jian)肥(fei)应(ying)设(she)定(ding)合(he)理(li)的(de)目(mu)标(biao)。(。)减(jian)重(zhong)不(bu)应(ying)追(zhui)求(qiu)快(kuai)速(su),(,)而(er)是(shi)应(ying)注(zhu)重(zhong)健(jian)康(kang)。(。)一(yi)般(ban)建(jian)议(yi),(,)每(mei)周(zhou)减(jian)重(zhong)0.(.)5(5)到(dao)1(1)公(gong)斤(jin)是(shi)比(bi)较(jiao)安(an)全(quan)和(he)有(you)效(xiao)的(de)。(。)过(guo)于(yu)激(ji)进(jin)的(de)减(jian)肥(fei)方(fang)式(shi)往(wang)往(wang)会(hui)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)无(wu)法(fa)适(shi)应(ying),(,)从(cong)而(er)反(fan)弹(dan)或(huo)者(zhe)产(chan)生(sheng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)二(er)、(、)饮(yin)食(shi)管(guan)理(li)饮(yin)食(shi)是(shi)减(jian)肥(fei)过(guo)程(cheng)中(zhong)最(zui)关(guan)键(jian)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)首(shou)先(xian),(,)要(yao)控(kong)制(zhi)热(re)量(liang)的(de)摄(she)入(ru)。(。)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)记(ji)录(lu)软(ruan)件(jian)或(huo)者(zhe)手(shou)动(dong)记(ji)录(lu)自(zi)己(ji)每(mei)天(tian)摄(she)入(ru)的(de)食(shi)物(wu)和(he)热(re)量(liang),(,)帮(bang)助(zhu)自(zi)己(ji)了(le)解(jie)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)的(de)结(jie)构(gou)。(。)其(qi)次(ci),(,)优(you)先(xian)选(xuan)择(ze)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)营(ying)养(yang)的(de)食(shi)物(wu),(,)如(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)、(、)全(quan)谷(gu)物(wu)等(deng)。(。)避(bi)免(mian)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)以(yi)及(ji)过(guo)加(jia)工(gong)的(de)食(shi)品(pin),(,)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)不(bu)仅(jin)热(re)量(liang)高(gao),(,)而(er)且(qie)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)低(di),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)体(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)。(。)此(ci)外(wai),(,)合(he)理(li)分(fen)配(pei)饮(yin)食(shi)时(shi)间(jian)也(ye)很(hen)重(zhong)要(yao)。(。)许(xu)多(duo)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong),(,)建(jian)议(yi)每(mei)天(tian)三(san)餐(can)定(ding)时(shi),(,)避(bi)免(mian)夜(ye)宵(xiao)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)三(san)、(、)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)活(huo)动(dong)除(chu)了(le)饮(yin)食(shi)控(kong)制(zhi),(,)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)减(jian)肥(fei)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)运(yun)动(dong)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)消(xiao)耗(hao)热(re)量(liang),(,)还(hai)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)基(ji)础(chu)代(dai)谢(xie)率(lv),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)燃(ran)烧(shao)脂(zhi)肪(fang)。(。)根(gen)据(ju)个(ge)人(ren)的(de)喜(xi)好(hao),(,)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)不(bu)同(tong)类(lei)型(xing)的(de)运(yun)动(dong),(,)如(ru)走(zou)路(lu)、(、)跑(pao)步(bu)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)健(jian)身(shen)等(deng)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)坚(jian)持(chi)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)是(shi)一(yi)个(ge)良(liang)好(hao)的(de)目(mu)标(biao)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)四(si)

发布于:北京市